军事训练是增强体能、提高战斗力的有力保障。
严寒条件下，冬训是储备体能的好时机，但冬季也是训练伤的高发季。
不少官兵因为恶劣的天气和环境，遇到冻伤、感冒、扭伤等情况，部队冬季训练伤极易发生，“冬季训练伤防治”成为了大家一致关心的问题。
搞好军事训练伤病防治工作，不仅可以减少伤病发生，降低伤残率，提高复训率，对激发部队岗位练兵热情、提高军事训练质量、加强基层部队建设等，都具有十分重要的意义。
军职在线APP为更好地为官兵们服务，分享冬季训练伤防治攻略，上线了“冬季训练伤防治”专题、 “如何有效防治冬季训练伤”知识锦囊、“训练伤之冻伤防治”微知识、“冬季训练伤防治攻略”学习任务系列活动。
接下来，跟着小编一起来了解一下吧~
1.“冬季训练伤防治”专题
“冬季训练伤防治”专题遴选了众多冬季训练防治的资源，有课程、电子书文章以及期刊。
通过学习这个专题，战友们会了解到常见的冬季训练伤，包含冻伤、雪盲症、肌肉拉伤、关节扭伤等通常是什么情况下形成的。
同时，通过各位军医的科普，战友们还能学习到较为详细的对应防治措施，掌握到科学的冬季训练组织方法。
不仅如此，专题里的资源还涉及到相关的运动损伤、运动急救、运动康复等问题，你可以通过对课程、电子书的学习详尽而系统地了解在日常训练中可能会出现的问题。
希望通过本专题的学习，战友们能在冬季训练的时候做好防护，并在相关病症出现时及时进行治疗，提高防范意识，提升战斗力。
（长按识别二维码进入专题）
2.“如何有效防治冬季训练伤”知识锦囊
此次知识锦囊以“如何有效防治冬季训练损伤”为主题，上线话题分享活动。
在这个活动中，活动将定向征集并邀请有医学背景或训练伤防治经验丰富的平台志愿者共同发起此次分享活动。
希望能与战友们一起分享冬季训练伤防治经验，为部队官兵冬季日常训练保驾护航。
如果战友们对于“如何有效防治冬季训练伤”也有自己的经验，欢迎参与到此次活动之中，我们期待着你的分享。
3.“训练伤之冻伤防治”微知识
本次系列活动上线“训练伤之冻伤防治”微知识，汇聚来自于官方平台的众多学习资源，与战友们分享关于冻伤的防治攻略。
冬训是部队周期性训练的重要内容之一，然而在低温寒冷环境下训练容易发生冻伤，轻则影响训练，重则诱发其他疾病，严重时可危及生命。
冻伤受寒冷的强度、风速、湿度、受冻的时间等因素影响外，个人的衣物着装、装备使用不当、防冻知识缺乏也有直接的关系。
冻伤以预防为主，其重要性远高于治疗作用。一旦发生了冻伤，错误的治疗方法，也会加重损伤，甚至产生不可逆转的后果。
无论是冻伤的预防，还是治疗，我们都应该掌握正确方法。
在微知识的最后，我们还准备了一次小测试~希望能够通过一些小测验，帮助你巩固记忆。
当你完成测试卷并且成绩达标时，除了相应积分奖励，我们会额外为你提供1枚“微知识之星”勋章和1张“微知识”学习证明。
勋章样式如下：
学习证明如下：
赶紧进入微知识界面，开始学习并答题吧！
（长按识别二维码即可进入）
除了新上线的“训练伤之冻伤防治”微知识，战友们还可以再次学习已经上线的“训练伤之损伤防治”微知识，加深印象。
“冬季训练伤防治攻略”学习任务
本学习任务围绕“运动损伤的处理原则”、“常见的冬季训练损伤”以及“如何预防训练损伤”三个方面遴选相关学习资源，组成“冬季训练伤防治攻略”学习清单，供战友学习使用。
学习清单中，我们链接了解放军报、中国军网等官方平台训练伤防治方面的内容，和大家一起来了解训练伤防治知识。
任务期内，你需要累计10天，每天认真阅读已绑定清单内的5篇或以上数量文章。
认真阅读并完成验证后，即视为完成1天任务；任务期内，累计完成10天任务，则判定此次学习任务成功，你将赢得200奖励积分。
长按识别下方二维码，即可进入学习页面，快来领取任务吧~
寒冬时节练兵虽忙，训练伤病不忘预防。
好身体也是战斗力，希望各位战友们在训练中加强防范意识，及时正确处理伤病，练出健康体魄，训出过硬素质！
